24 Nov FECHAS DICIEMBRE CLASES MONOGRÁFICAS «CURARSE EN SALUD»: PRACTICANDO LA PREVENCIÓN
Los 5 Reinos Mutantes en MTC
FECHAS DICIEMBRE “CURARSE EN SALUD” 2019
Cada clase es un monográfico
PRECIO: 20€ por clase
MIÉRCOLES
DÍAS: 4, 11 y 18
HORARIOS: 10,00 a 12,00h. ó 18,00 a 20,00h.
SÁBADO
DÍAS: 14 y 21
HORARIOS: 10,00 a 12,00h. ó 17,00 a 19,00h
PROGRAMA
Como ya hemos dicho, teniendo como referente la MTC (Medicina Tradicional China), este mes de diciembre volvemos a trabajar sobre los 3 de sus 5 Elementos o Reinos: Metal, Agua y Madera. La actividad que desarrollemos estará directamente relacionada con cada uno de ellos.
1- TALLER ELEMENTO METAL. Diciembre: día 4 miércoles.
1- Do-in (automasaje) Con palmeo y percusión recorreremos todo el cuerpo de arriba abajo para activar toda la energía a través de sus canales.
2- Teoría: El Elemento Metal y algunas de sus asociaciones.
- Estación otoño, tiempo seco, color blanco, sabor picante, sentimiento el recuerdo, órgano P (Pulmón), víscera IG (Intestino Grueso).
3– Ejercicio de respiración: explicación y práctica
- Inspirar: Riñón / Hígado
- Pausa: Estómago /Bazo-Páncreas
- Espirar: Pulmón / Corazón
- Respiración embrionaria y de los órganos.
4- Masaje.
- Estiramientos, amasamientos y palmeo a lo largo del recorrido de los meridianos Pulmón e Intestino Grueso indicando los beneficios terapéuticos.
5- Relajación
- Tumbados en el suelo: cómo percibimos nuestro cuerpo tras el trabajo realizado.
2- TALLER ELEMENTO AGUA. Diciembre: días 11 miércoles o 14 sábado.
1- Do-In (automasaje).
- Haremos un masaje rápido con palmeo y percusión por todo nuestro cuerpo señalando el recorrido de los meridianos.
2- Teoría: El Elemento Agua y algunas de sus asociaciones.
- Estación invierno, tiempo frío, color negro, sabor salado, sentimiento alterado el miedo, equilibrado la responsabilidad, órgano R (Riñón), víscera V (Vejiga).
3- Masaje.
- Estiramientos, amasamientos y palmeo a lo largo del recorrido de los meridianos de Vejiga y Riñón indicando los beneficios terapéuticos.
4- Qigong (Movimiento de la energía)
- Sencillo ejercicio que nos ayudará a recordar que formamos parte de un todo y salir de lo más concreto que a veces nos desborda. Comenzaremos de pie para terminar tumbados en el suelo.
3- TALLER ELEMENTO MADERA. Diciembre: días 18 miércoles o 21 sábado.
1- Qi-gong (movimiento de la energía).
- Sencillo ejercicio por el recorrido del meridiano Xin Bao ó Maestro del Corazón. Nos ayudará a confiar en nosotros mismos y a llevar a cabo lo que queremos hacer, entre otras cosas.
2- Teoría: El Elemento Madera y algunas de sus asociaciones.
- Estación primavera, tiempo viento, color verde, sabor agrio, sentimiento la ira , órgano H (Hígado), víscera VB (Vesícula Biliar).
- 3- Estiramientos.
- Estiraremos los meridianos de Vesícula Biliar e Hígado.
- 4- Masaje.
- Estiramientos, palmeo y percusión para familiarizarnos con el recorrido de los meridianos de Vesícula Biliar e Hígado indicando los beneficios terapéuticos.
- A QUIÉN VA DIRIGIDO
A toda persona que desee hacer un cambio en su vida con respecto a su SALUD con mayúsculas. Bien sea porque que necesiten un refuerzo, un empujón, que deseen conocerse más, que puedan practicar cosas sencillas para tener más seguridad, que deseen aprender tratamientos de masaje y digitopuntura para ayudar a amigos y familia. Que puedan tener una serie de herramientas que le ayuden en su día a día para no sentirse abrumado ante los retos y dificultades de la vida.En definitiva, quien quiera avanzar y disfrutar aprendiendo, sin exigencias profesionales ni títulos académicos, este es su espacio. No hay nivel. Empezamos de cero. Solo tener ganas y unas mínimas condiciones físicas.
Duración 2 horas
Precios: 20 € cada clase.
Necesitamos: ropa cómoda, camisetas, pantalón y calcetines.
Para practicar la filosofía de estos talleres que es la calma y la tranquilidad, se ruega no programar otra actividad inmediatamente terminado el curso para no salir precipitadamente.Masaje del meridiano de VB en su paso por la cabeza y hombros indicando algunos puntos de acupuntura y su aplicación terapéutica.
Encontrarás más información:
Información completa de todos los cursos
https://centroenki.com/curarse-en-salud-talleres-prevencion-salud/
https://centroenki.com/terapias-lentas-vida-veloz/
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